Dicas CUB para evitar cálculos renais!

Dicas CUB para evitar cálculos renais!

03/08/2019 às 16:04:10

Você sabia que algumas mudanças nos hábitos do nosso dia a dia pode ajudar a evitar os cálculos renais?

Algumas dessas mudanças são:

  • Beba bastante água, o recomendado é tomar 2 litros de água diariamente para manter o bom funcionamento dos rins;
  • Tenha uma boa alimentação, alimentos ricos em fibras e vitaminas ajudam na saúde dos rins;
  • Menos sal é mais saúde, os rins trabalham mais quando há mais sal no corpo, por isso é necessário ter um equilíbrio;
  • Evite bebidas alcoólicas pois o álcool em excesso pode causar hipertensão resultando em problemas renais;
  • Mantenha em dia seus exames e consultas!


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